MARS 2013
MARS 2013
jeu 21 : 2barres prot / 1gateau bio +386 20km vélo (70min) et 20km step (90min) -3000
ven 22 : 2barres prot / 1biscuit prot +406
sam 23 : resto chinois nems, samossas, ... +???
dim 24 :
lun 25 :
mar 26 :
mer 27 :
jeu 28 : 1barre prot / pate steak +600
ven 29 : 2barres prot / salade glace +500
sam 30 : 2barres prot / pierrade salade mini éclaire +600
dim 31 : agneau pomme dauphine legume +500
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